Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
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68.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1975 kcal
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Fat: 52.49g | Prot: 149.52g | Carbs: 227.77g.
Breakfast: Abacate, Maçãs Gala, Banana Prata, Geléia de Morango Diet, Mamão Formosa, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Pão de Forma Integral, Castanhas-do-Pará. Lunch: Ameixas, Cenouras, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Bolacha de Pobre do Dudu, Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Açúcar Mascavo. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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