Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 70.37g | Carbs: 168.29g.
Breakfast: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık, Maydanoz, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Danone Activia Kayısılı, Nestle Nesfit. Dinner: Ketçap, Izgara Köfte, Hardal, Sütaş Ayran. Snacks/Other: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Muz, Muz, İçim Light Süt, Kahve (Demlenmiş), Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gamzencl's Weight History
|