Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 87.11g | Carbs: 119.72g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе без Кофеина, Ржевка Хлеб Лаваш Индийский, Liebendorf Сыр Гауда, Укроп, Лето Петрушка Свежая, Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Рот Фронт Халва Глазированная, Calve Соус Тартар, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Dinner: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Asian Fusion Суп Грибной со Шпинатом и Яйцом, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%. Snacks/Other: Рот Фронт Батончик Номер 1, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Дымов Мясные Чипсы Индейка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O_kroshka's Weight History
|