Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 45.33g | Carbs: 172.09g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, NL International Омега-3, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Махеевъ Джем Персик-Манго, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Глобус Рогалик Молочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Ideas Сок Томат-Кинза-Перец-Чеснок, Глобус Хлеб Ландброт, Белая Дача Аликанте, Гуляш из Говяжьей Лопатки Домашний. Dinner: Чай, Пирог Яблочный из Дрожжевого Теста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|