Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2335 kcal
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Fat: 59.72g | Prot: 140.35g | Carbs: 299.53g.
Lunch: Esselunga Olio di Semi di Girasole, Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, CREA Uovo di Gallina, Intero, le Nostre Stelle Ragù d'anatra. Dinner: Smart Piselli Surgelati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Other: Maribel Marmellata di Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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