Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 62.91g | Carbs: 170.74g.
Breakfast: Сыр, Pumpers GMBH Pane Integrale di Segale, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Пшеничный Хлеб, Сладкий Горошек (Стручок), Цукини, Grana Padano Grana Padano, Оливковое Масло, Миндальное Молоко, Яйцо. Dinner: Osella Stracchino, Roberto Pane Integrale, Оливковое Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Other: Мороженое, Арбуз, Coop Mais Tostato e Salato. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|