Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 65.70g | Carbs: 228.70g.
Breakfast: Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Белок, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Яблоко, Черника, Олейна Подсолнечное Масло , Campina Сливки Порционные, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Вареное Яйцо, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Рязаночка Мука, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Разносол Грузди Соленые, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Хренодер Классический, Капуста Белокочанная, Избенка Козий Творог, Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchik.nemoykina's Weight History
|