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Endlich macht das Knie langsam wieder mit, 16km Wanderung bei dem schönen Wetter zahlt sich aus 🙂
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66.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1238 kcal
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Fat: 56.54g | Prot: 52.47g | Carbs: 100.52g.
Breakfast: Kirschtomaten, Cappuccino, Chavroux Ziegenfrischkäse, Alnatura Vollrohrzucker, Vollkornbrot, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet. Lunch: Lachswrap. Dinner: Olivenöl, Naturjoghurt, Spargel (Frischware). Snacks/Other: Sekt, Kartoffelchips. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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