|
как правильно посчитать калорийность супа? взвесили курицу, отмерили воды. но вода же выпарится, как правильно, подскажите плиз.
|
97.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 105.68g | Carbs: 129.72g.
Breakfast: Ашан Слойка Дрожжевая с Творожной Начинкой, Ашан Форель, Продукты из Елани Плавленный Сыр со Вкусом Креветки, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный. Lunch: Слобода Майонез, Продукты из Елани Плавленный Сыр со Вкусом Креветки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Свекла Вареная, Суп куриный, Гармошкп. Dinner: Гармошкп, Слобода Майонез, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Взвесьте готовый продукт, если Вас беспокоит вода. Но в ней калорий нет.
Я все продукты и воду завела в сыром виде и указала примерное количество порций. Меня такая степень точности вполне устраивает. Без учета уварки, ужарки
10 May 21 by member: lyudobr
|
Спасибо,вам,высокая сви,это вы,оказывается, помогали мне разбираться в приложении,а я думала,что другая,но я не волшебник, а только учусь..🙈😄😇Вы- молодец! Спсибо вам! Будем держать связь!✊👌👍
10 May 21 by member: тияя
|
Ранее была marusa2105)))) поменяла имя тут))) проще запомнить))) если что, обращайтесь) меня марина зовут
10 May 21 by member: Высокая свинка
|
А,вот как!? Это и есть вы! Большое спасибо, разбираюсь до сих пор,старшая дочь у бабушки,вернется- попрошу помочь подростка...😅Очень сложно мне просить помощи, но трижды пыталась в приложении начать общаться,но увы...тишина..И время идет,а с приложением у меня тёмный лес..никакого прогресса в процессе знакомства с оным..
10 May 21 by member: тияя
|
Меня Таня! Очень приятно,Марина!🤝
10 May 21 by member: тияя
|
10 May 21 by member: Высокая свинка
|
Тияя, мы с вами с одного дня практически в фатсикрете))))
10 May 21 by member: Высокая свинка
|
Вот тут хорошо расписано, как считать калорийность сложных блюд, в т.ч супа https://goodlooker.ru/pravilniy-ras4et-bzhu.html
20 May 21 by member: april2685
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Высокая свинка's Weight History
|