Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 116.87g | Carbs: 170.34g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Пятерочка Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Джем Клюквенный, Хлебпром Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. Lunch: Махеевъ Джем Клюквенный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Heinz Соус Чили , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное. Dinner: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. Snacks/Other: Лента Банан, Савушкин Продукт Творог 5%, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|