Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 75.09g | Carbs: 133.05g.
Breakfast: Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Сухие Семена Чиа, Epica Йогурт Натуральный, Кофе, ПП Овсяноблин с бананом. Lunch: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Овощное Рагу, Гречка Отварная. Dinner: Печеное Яблоко, Lindt Lindor Конфеты, Кофе, Экопродукт Варенье Черника, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|