Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 98.44g | Carbs: 118.75g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Печенье к Чаю, Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Простоквашино Сливки 10%, Холодный Кофе со Сливками, Наша Ряба Сердце Куриное. Dinner: Капуста Тушеная, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Хек Запеченный, Три Медведя Мороженое Монако Тирамису. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna7270's Weight History
|