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viel zu viel essen viel zu wenig Sport 😅 da geht natürlich nichts runter 😬 aber es ist okay
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72.5 kg
Lost so far: 57.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1399 kcal
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Fat: 59.24g | Prot: 86.90g | Carbs: 125.22g.
Lunch: Aldi Sandwich Pute-Ei, Kartoffelsalat, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry, Erdbeeren, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht , Eiweiß. Dinner: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Kirschtomaten, Zucchini. more...
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steady weight
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Jul-chen's Weight History
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