Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 131.58g | Carbs: 75.52g.
Breakfast: Грейпфрут, Ленивые Вареники. Lunch: Лента Сёмга Слабосоленая, Овощное Соте, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатаКира's Weight History
|