Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 124.78g | Prot: 81.20g | Carbs: 195.56g.
Breakfast: Капучино, Геркулесовая Каша на Молоке, Elmika Хлебцы с Луком, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Зенченко Сметана 20%, Голубец, Аям Хлебцы, Чечевичный Суп. Dinner: Голубцы. Snacks/Other: Батончик, Джинн Семечки, Яблочные Оладьи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veramiledi1's Weight History
|