Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
103.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 65.12g | Carbs: 7.81g.
Lunch: Blandad Sallad, ICA Högrev. Dinner: Avokado, Blandad Sallad, Vegetabilisk Olja, Köttfärs (90% Mager / 10% Fett, Färsbiff, Tillagad, Halstrad). more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
 Comments
Tack alla ni som stöttar! Är på en bärande våg nu efter all tid med feber och andningssvårigheter. Kan promenera nu och utmana mig själv, livet är lätt och roligt, särskilt när det ger resultat på vågen och på måttbandet😊
12 May 21 by member: ewalundstrom
|
|
ewalundstrom's Weight History
|