Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
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49 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1175 kcal
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Fat: 36.89g | Prot: 126.05g | Carbs: 90.41g.
Lunch: 혼합 샐러드 채소, 오이 (껍질 포함), 오이고추, 동원 기름 뺀 참치, 치킨 카레, 닥터키친 닥터키친밥 현미곤약. Dinner: 매일두유 매일두유 99.89, 아몬드, 고구마, 방울 토마토, 잇츠온 반숙란, 곰곰 닭가슴살 슬라이스 120g, 오이 (껍질 포함). Snacks/Other: 매일두유 매일두유 99.89, 아몬드, 미주라 토스트, 웨이텐 퓨어소이프로틴, 서울우유 서울우유. more...
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1458 kcal
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Exercise:
Treadmill - 44 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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grace9101's Weight History
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