|
Минимальный вес за последние лет 10...
|
49.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 102.67g | Carbs: 120.94g.
Breakfast: Вологодская Мануфактура Яблочный Сыр с Имбирем, Санта Бремор Икра Подкопченная, Окское Яйцо, Пятерочка Апельсин. Lunch: Вкусвилл Орешки Со Сгущенкой, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Bombbar Protein Pancake Milk Cream. Dinner: ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Миндалём, Деликатеска Тунец Филе Кусочки, Ашан Помидор, ФЭГ Свекла Отварная. Snacks/Other: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Варенька Малиновое Варенье, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Омичка Сладкий Плавленный Сыр, Киржачский Молочный Завод Творог 5%. more...
|
steady weight
|
|
|