Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 74.86g | Carbs: 112.94g.
Breakfast: Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Пельмени. Dinner: Салат с Тунцом. Snacks/Other: Хлеб Зерновой, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|