Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1572 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 90.27g | Carbs: 155.03g.
Breakfast: Эвалар Омега-3, Напиток из Шиповника, Сыр Тильзитер, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Финик, Чай, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ежики. Dinner: Бразильские Орехи, Обычное Пиво, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Руккола, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Банан. more...
|
|
1746 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|