Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
449 kcal
|
Fat: 14.77g | Prot: 35.02g | Carbs: 46.16g.
Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком), Курица Вареная, Ананас (Консервированные с Соком), Пиканта Икра из Кабачков. Dinner: Костровок Маринад для Рыбы , Запеченная или Жареная Треска, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|