Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 128.80g | Prot: 106.45g | Carbs: 68.20g.
Breakfast: Приготовленные Грибы, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Российский, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Джанкойское Молоко Творог 9%. Lunch: Подсолнечное Масло, Яйцо, Пекинская Капуста, Сельдерей, Шпинат, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Печень. Dinner: Tatis Кокос Натуральная Паста, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Royal Forest Какао Порошок, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marika66608's Weight History
|