Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 166.63g | Prot: 96.68g | Carbs: 71.22g.
Breakfast: Шпроты, Кето Хлеб, Смачно Шеф Сливки 18%, Американо. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Сан Саныч Семечки Жареные, Маринадо Огурец Маринованный, Красные Помидоры (Консервированные), Добров Колбаски Мюнхенские, Шашлык из Свинины. Dinner: Добров Колбаски Мюнхенские, Кровяная Колбаса, Шашлык из Свинины. more...
|
steady weight
|
|
tanjushek's Weight History
|