Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 93.11g | Carbs: 145.22g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Valio Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Тыквенные Семечки, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Ежевика, Клубника, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Укроп, Морковь, Мистраль Булгур, Куриное Филе, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста. Dinner: Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|