Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 109.16g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: Клубника, Гранола меньше орехов, Активиа Питьевая Натуральная, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Lunch: Помидоры, Rossini Страчателла, Морковь, Укроп, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Белок, Руккола, Капуста, Valio Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Dinner: Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Клубника, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Сырники. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|