Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
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68 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2994 kcal
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Fat: 70.63g | Prot: 132.25g | Carbs: 404.24g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Pão de Caldo Knorr Integral do Dudu, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Mamão Formosa, Banana Prata. Lunch: Caqui, Tomate Coquetel, Arroz Branco (Cozido), Batata Assada, Maminha, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Corona Cerveja. Dinner: Moqueca de Cação do Dudu (Molho), Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Doce de Leite Tatitania, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Camarão. Snacks/Other: Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Buffalo Açaí com Guaraná, Baldoni Mel, Pão de Caldo Knorr Integral do Dudu, Açúcar Mascavo, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Corona Cerveja, Porto Alegre Mussarela Light, Tomates, Frango Desfiado, Clara de Ovo, Ovo. more...
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steady weight
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Duducsilva's Weight History
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