Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 84.87g | Carbs: 169.28g.
Breakfast: Сыр, Pumpers GMBH Pane Integrale di Segale, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Творог, Миндальное Молоко, Банан, Арбуз, Fiorucci Prosciutto Cotto. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Mauri Gorgonzola, Желтая Кукуруза, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Оливковое Масло, Mestemacher Pane Integrale di Segale, Ibis Prosciutto Cotto, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Snacks/Other: Арбуз, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|