|
Ух! Цель почти достигнута😀💪
|
60.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 55.55g | Carbs: 54.33g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Оливки Зеленые без Косточки , Сыробогатов Сыр Российский 50%, Иней Говядина Отборная, Помидоры Черри, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Яйцо. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. Dinner: Курица Гриль, Лента Сметана 20%, SPAR Картофель по-Деревенски, Mateus Вино Белое Полусухое . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha2001h's Weight History
|