Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3321 kcal
|
Fat: 118.74g | Prot: 236.25g | Carbs: 325.96g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Ратибор Варенье Смородиновое, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Марьин, Окское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, SNT Ultra Omega-3, ВкусВилл Свекла Отварная, Му-У Молоко 2,5%, Дары Океана Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Vestalia Шоколадное Печенье, Hochland Сыр Грюнландер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окин.Печень с Луком, ВкусВилл Онигири с Тунцом, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Dinner: Морковь, Лечо, Картофель, Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|