Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
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55 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1616 kcal
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Fat: 42.35g | Prot: 58.82g | Carbs: 250.21g.
Breakfast: Banane, Zespri Kiwi Gold , Milbona H-Milch 3,5% Fett, Nescafe Gold, Goldland Blütenhonig, Schwartau Extra Erdbeer-Vanille, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 15%, Kaufland Mehrkornbrötchen. Lunch: Tomatenmark, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 15%, Penny Markt Reibekäse Leichter Genuss, Knoblauch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren, Zucchini, Rote Zwiebeln. Dinner: Gelbe Paprika, Edeka Romanasalat, Gurke (mit Schale), Radieschen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Milram Müritzer Original, Kaufland Mehrkornbrötchen. Snacks/Other: Chia-Samen, Müller Reine Buttermilch, Mangos, Banane, Rios Caramel Cookie 129Kcal, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Nescafe Gold, Heidelbeeren, Mangos, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Milbona High Protein Pudding Vanille. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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viviensom's Weight History
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