Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 87.23g | Prot: 96.39g | Carbs: 187.90g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Lunch: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Чай, Сахар, Сыр. Dinner: Окрошка, Окрошка. Snacks/Other: Сгущенка, Чай, Картофель Отварной, Окрошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|