Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 84.40g | Carbs: 52.20g.
Breakfast: Помидоры, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Савушкин Sveza Воздушный Сливочный, Яйцо. Lunch: Вино Красное Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Шашлык из Свинины. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Мороженое Домашнее, Евроопт Яблоко , Кешью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|