Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 36.01g | Carbs: 164.14g.
Breakfast: NL International Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Белевская Пастила Хрустяшки , Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Пицца Домашняя с Беконом (90 Гр) 750 Гр. Snacks/Other: Глобус Колбаски П/К Бараньи, Lay's Чипсы, Krusovice Пиво Светлое, Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|