Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
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62.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1269 kcal
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Fat: 50.68g | Prot: 75.22g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Finocchio Crudo, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Avocado, Cuomo Mozzarella, Uovo. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Patate Crude, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Soverini Tortellini Bolognesi. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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