Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 62.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 75.56g | Carbs: 122.37g.
Breakfast: McDonald's Флет Вайт, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Кабачковые Оладьи ПП, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Сильпо Телячий Стейк, Помидоры. Dinner: Банан, Яйцо, Хрумтик Хлебцы Фитнес-Коктейль. Snacks/Other: McDonald's Капучино Маленький , Яблоко, Сыр Фета, Помидор Гриль, Баклажаны Гриль, Свежевыжатый Морковный Сок, Сильпо Паровая Котлета из Индейки . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|