Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 97.00g | Carbs: 61.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Ашан Хлеб Бородино. Lunch: 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Other: Delicadore Темный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Фундука, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alino4ka444a's Weight History
|