Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 84.98g | Carbs: 125.21g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Макароны Жареные, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Лента Хлеб Рижский . Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Гречка Отварная, Инди Желудки Индейки. Dinner: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Сарафаново Био Творог 5%. Snacks/Other: Картофель Отварной, Куриное Филе в Сметане, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|