Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 104.56g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: Окей Манго, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Пятерочка Груша Конференция, Сыр, Молочная Благодать Масло Сливочное, Смак Хлеб Росток, Бонджорно Рикотта Ванильная, Овсяно блин на три порции. Lunch: Чернослив, Финик, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Терпуг, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lliuboff's Weight History
|