Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 98.97g | Carbs: 72.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная. Dinner: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|