Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 82.42g | Carbs: 140.80g.
Breakfast: Морозко Блины с Мясом, Кофе, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Оливье с Курицей. more...
|
steady weight
|
|
|