Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
92.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 60.53g | Carbs: 228.03g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Żółta Papryka, Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Twaróg ze Szczypiorkiem, Ogórek Kiszony, Pieczywo Chrupkie. Lunch: Solen Papita, Bonitki Herbatniki Maślane, Kruszaniec. Dinner: Pomidor Malinowy, Nestlé Kaktus Rożek, Łosoś w Sosie Brokułowym, Ziemniaki, Surówka z Pora. Snacks/Other: Żółta Papryka, Ogórek (Obrany), Miodowy Budyń Jaglany, Chipsy Bananowe, Sałatka z Serem Feta i Oliwkami. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emilka.ciara's Weight History
|