Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
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88.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1696 kcal
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Fat: 64.45g | Prot: 97.86g | Carbs: 186.71g.
Breakfast: Aveia em Flocos, Mamão, Aviação Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral Grãos Ancestrais. Lunch: Carne Moída Refogada, Couve Refogada, Namorado Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Assada. Snacks/Other: Vida Leve Sequilhos, Laranja Lima, Wickbold Pão de Forma Integral Grãos Ancestrais, Carne Moída Refogada, Oba Castanha de Caju . more...
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Losing 0.3 kg a Week
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SmartGirlX's Weight History
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