Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
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89.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1493 kcal
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Fat: 95.45g | Prot: 78.07g | Carbs: 102.18g.
Breakfast: Café Expresso, Ovo Mexido. Lunch: Alho, Batata Bolinha, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Abóbora. Dinner: Nutella Nutella, Toddy Biscoito Toddy Choco Torta, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Laranja Pêra, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café com Leite Integral, Padaria Pão Francês, Acém Cozido, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. more...
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2370 kcal
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Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 23 hours and 50 minutes. more...
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Losing 23.1 kg a Week
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DanilaDantas's Weight History
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