|
Заявляю, шаурма не бывает диетической.
|
42.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 10.55g | Prot: 70.45g | Carbs: 110.63g.
Breakfast: Капуста, BALKANIKA Айвар, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Савушкин Продукт Кефир 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Савушкин Продукт Кефир 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Global Village Огурцы Маринованные, SPAR Овощная Нарезка, Домашние Заготовки Шампиньоны Маринованные Целые. Snacks/Other: Heinz Зелёный Горошек Нежный, I Love Nuts Груша Сушёная, RIOBA Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aquairendyk's Weight History
|