Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 158.71g | Prot: 65.26g | Carbs: 39.53g.
Breakfast: Смачно Шеф Сливки 18%, Американо, Сало, Утиный Жир, Капуста Тушеная, Семга Слабосоленая, Козуб Масло 83%, Кето Хлеб. Lunch: Flagman Икра Трески Вяленая, Ковбасний Ряд Єгерська, Demydiv Chikos, Сан Саныч Семечки Жареные. Dinner: Утиный Жир, Сало, Кровяная Колбаса, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
tanjushek's Weight History
|