Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
120.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 26.48g | Carbs: 87.86g.
Breakfast: Kuru Kayısı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Ayran Çorbası, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Dinner: Şehriye Çorbası, Yeşil Biber, Balkabağı, Patates Püresi. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selahattinkayhan6's Weight History
|