Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 65.52g | Carbs: 202.67g.
Breakfast: Мёд, Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца 40%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Лидкон Хлопья Овсяные, Евроопт Чернослив, Белый Пеликан Изюм Султана. Lunch: San Bonsai Соевый Соус Классический, Тунец, Gusto Капуста Квашеная с Тмином и Морковью, Гречка. Snacks/Other: Яшкино Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Eat Me Эклер с Масляно-Ванильным Кремом. more...
|
|
176 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya4997's Weight History
|