Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 84.26g | Prot: 91.80g | Carbs: 91.74g.
Breakfast: Вацак Торт Чорний Принц, Nescafe Gold, Самобранка Колбаса Самобранка Яловича, Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Lunch: Свинина, Борщ Украинский. Dinner: Икра Карася, Ямуна Хлебцы Рисовые, Ямуна Хлебцы Пшеничные, Салат из Редиса, Карась Жареный. more...
|
|
2202 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 6 hours and 18 minutes, Cooking - 2 hours and 40 minutes, Resting - 7 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha0902's Weight History
|