|
За неделю в гостях у родителей никаких сдвигов... Ну главное, что хоть не набрала. Каждый день лишние 200 ккал ещё никому пользу не приносили...
|
64.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 86.85g | Carbs: 158.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Домик в деревне Творог Отборный 9%. Lunch: Tuc Крекер с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Филе Индейки, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|