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nach den Eskapaden der letzten Tage (ne Tüte Erdnüsse um 0 Uhr, gestern Lamacun um 22uhr und so weiter 🙈) habe ich mit deutlich mehr gerechnet
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72.5 kg
Lost so far: 57.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1012 kcal
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Fat: 14.42g | Prot: 34.11g | Carbs: 180.67g.
Lunch: Escal 10 Sushi. Dinner: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Other: Macarons. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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